Лебедова шия

Кожата на врата издава вашата възраст. Тя е много нежна и лесно се дехидратира.

Освен това на това чувствително място от кожата има много мускули, които се съкращават и напрягат, с времето се отпускат и дори частично атрофират.

За да спрете тези процеси можете ежедневно да изпълнявате следната рецепта за лебедова шия:

Почистете лицето с отвара от цветове на липа (една чаена лъжица на чаша вода). И след това разтрийте шията с отвара от ленено семе.

Скумрия в марината

Необходими продукти за 4 порции:

4 скумрии
1 лимон
2 скилидки чесън
2 с. л. зехтин
2 с. л. майоран
Сол на вкус
Черен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

1. Измиваме филетата.

2. С остър нож правим няколко диагонални прореза от двете страни на скумрията. След това слагаме рибата в плосък съд.

3. Маринатата се приготвя като смесим майоран, зехтин, сок и лимонената сърцевина, чесън, сол и пипер.

4. Поливаме скумрията и я оставяме в хладилника за около 30 минути да поеме от маринатата.

5. Задушаваме рибата на бавен огън, като я поливаме с маринатата.

6. Сервираме готовата скумрия с украса от задушени зелечуци по наш вкус.

7. Добър апетит!

Лунните фази и козметичните процедури

Учените са открили, че по време на фазата на “напълване” на луната човешкият организъм е настроен към "поглъщане" на енергия.

Тогава най-добре се поема, поглъща, усвоява всичко постъпващо под формата на храна, облъчване, масаж, втриване и т.н.

През периода след пълнолуние - обратно. Тогава организма се "очиства" от всичко излишно.

Ето защо в първата фаза на лунния цикъл до пълнолунието най-ефективно се усвояват подхранващите, овлажняващите и регенериращи кремове и маски.

След пълнолунието най-ефективни са процедурите по почистване (пилинг) на кожата, премахване на различни козметични дефекти и т.н.