Зимна грижа за кожата

През зимата непременно трябва да полагаме грижи за кожата с подходящ крем за лице. За предпочитане крем за студено време, предназначен специално за този сезон. Неговата задача е да укрепи защитната липидна бариера, която е изложена на вредното влияние на студа, вятъра и слънцето.



Слънцето е също толкова опасно през зимата, колкото и през лятото. Уверете се, че кремът ви за лице съдържа UV филтър. Подходящият защитен крем за лице е първата важна стъпка в грижата за кожата през зимата. Важно е да нанасяме крем не само преди да излезем навън.

През зимата кожата има нужда от цялостна грижа, която може да се осигури с продукти за овлажняване, подхранване и възстановяване. Интензивно овлажняващ крем е абсолютно задължителен. Той ще попълни запасите от вода и ще възстанови еластичността на кожата.

Също така е добре от време на време да използвате маска за лице, за да заредите кожата с допълнителна енергия. Мигновеният ефект е гарантиран, защото маските за лице действат по-бързо и преминават надълбоко през слоевете на кожата. Най-подходящи за зимата са интензивно овлажняващите маски за лице.

Ежедневното измиване на кожата с вода и сапун, води до допълнително изсушаване. Затова през зимата е необходимо да използваме леки овлажняващи измиващи гелове, които едновременно да почистват, тонизират и ефикасно да овлажняват кожата.

Устните също страдата от ниските температури. Те почти нямат мастни жлези и са склонни към изсушаване и лющене. Затова не забравяйте балсама за устни.

Кремът за ръце трябва да бъде със силно овлажняващи и възстановяващи свойства. Невероятно спасение за напуканата кожа на ръцете през зимата са парафиновите маски.

Как да се печем на слънце

На всеки вече му е ясно, че в последните години интензивността на слънчевото греене по нашите ширини се увеличи. Увеличи се и опасността от рак на кожата, при прекомерно излагане на слънце.

Ето защо, за да нямате проблеми със слънцето на плажа, следва да ползувате слънцезащитни кремове.

Как да подберете правилния крем?

На всеки от кремовете (или поне на уважаващите себе си марки) има два индекса - SPF и UVA. Всеки от индексите се изразява с цифри. Първият (SPF) показва степента на защита от т.нар. b-ултравиолетови лъчи, а втория (UVA) -степента на защита от т.нар. а-ултравиолетови лъчи.

Колкото по-голямо е числото - толкова по-голямо е и нивото на защита за дадения крем. Затова ако сте със светла кожа следва да избирате по-високи стойности, а ако загаряте по-леко - кремове с по-ниски стойности на индексите.

Нормалните за повечето българи стойности на SPF са между 40 и 50 а на UVA - около 15.

С постепенното получаване на загар следва да се ползуват кремове с постепенно намаляващи стойности на индексите. Кремовете се нанасят до половин час преди плажа и действуват около три часа след нанасянето. Ако не е указано друго на крема - следва след четири влизания в морето да подновите нанасянето на крема.